个体差异严重 心态平稳关键
“一万个读者就有一万个哈姆雷特，一万个游客就有一万种高原体验”。资深老中医陈万泉这样评价“高原病”。他告诉记者，个体体质的差异很可能在具体的高原病中千差万别。
10年来几乎每年都要通过各种方式前往西藏旅游的营销专家于期霖就有这样的切身体验。第一次进西藏的5天游程几乎没有高原反应；第二次进西藏的7天旅途却让他头痛不堪；随后几次进入海拔4000多米的风景摄影历程又让他备受腰股疼痛、心跳加速的折磨；今年的7天西藏林芝之旅却又心情舒畅，身体安康。“既要靠平时注意锻炼身体，又要适当调整自己的心态。”回顾这些年高原旅游的经历，于期霖深有感触地说。
