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省力扁带背负法的准备工作
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 轻松完成装备准备

 
  器材要求:所需要的器材是宽度一英寸的6公尺柔软扁带一条。一英寸是目前扁带中最宽的一种,能将伤者的体重以最大的接触面积分散到搬运者的身上,让搬运过程在尽可能舒适的情况下进行。6公尺是个人扁带的标准长度,这样的长度用在搬运上也非常适当。柔软的扁带相当于较硬的扁带,对搬运者与被搬运者而言都会比较舒适。
 
  人力要求:最好是有6个以上的搬运者轮流替换,如果人力短缺,3个背负者是最低限度。轻松搬运的技巧
 
  被搬运者尽可能放松身体:这样,搬运者才能在最省力的情况下搬运。因为伤者任何程度的身体移动,对于搬运者而言都是额外的负担;更重要的是,身体移动会造成搬运者的不平衡。换句话说,在搬运情况下的两个身体只能有一个身体意志,也就是:搬运者的身体意志。
 
  被搬运者的重心要放正确:被搬运者的臀部一定要在搬运者的腰部上方。如同背大背包一样,被搬运者的重心如果太低,搬运者会有被往后拉扯的感觉。而且背负者会疲惫不堪,也就无法搬运较长的距离;反之,重心如果太高,则会有左右摇晃,重心不稳的情况。被搬运者的身体重心位置,对搬运过程的顺利与否有举足轻重的影响,需要非常讲究。